Venez découvrir notre studio de yoga au sein de notre maison de maître à quelques kilomètres de Coulommiers. Le studio de yoga a été aménagé pour vous offrir tout le confort d’un cours de yoga pratiqué en toute sécurité et sérénité.
Ce lieu peut accueillir maximum 4 personnes, ainsi je suis entièrement à votre disposition pendant toute la pratique de votre yoga. Des tapis et accessoires seront à votre disposition si nécessaire.
Le Yoga peut se pratiquer à tout âge, il vous permettra de vous détendre et de mieux gérer votre stress. Il permettra d’améliorer votre sommeil, d’éliminer les émotions négatives. Aussi en améliorant votre souplesse physique, vous gagnerez en souplesse mental. Il vous permettra d’accepter la douleur, mais aussi de couper votre mental. Le Yoga est parfait pour booster votre système immunitaire.
Ainsi vous vous reconnecterez avec votre corps et votre cœur, vous retrouverez un équilibre âme – corps – esprit.
La séance découverte est à 5€.